VALORES DEPORTIVOS

PREPARANDO LAS ACTIVIDADES

Hoy ha sido un día muy intenso, lleno de actividades en las que las alumnas han podido trabajar en equipo y conseguir puntos para el premio final. 

Hemos empezado con unas carreras de relevos. Nos ha servido de calentamiento y de cooperación entre las gimnastas. 

TRABAJANDO LA ELASTICIDAD

Para trabajar la elasticidad necesitamos perseverancia y esfuerzo. Poco a poco nuestros músculos ceden y podemos conseguir figuras con más amplitud.

  

TRABAJO CON COLCHONETAS

Es más fácil cuando realizamos los ejercicios en una superficie blandita. Nos da seguridad para luego ponerlo en práctica en el tapiz

TÉCNICA BASE DE LA PELOTA.

El primer elemento fundamental de la pelota es el rodamiento. Hemos estado practicando varios tipos.
Os dejamos un vídeo para que podáis aprender más sobre la técnica de la pelota
https://www.youtube.com/watch?v=uxo8iPoXZNg

Y EN EL TALLER...

Un taller relacionado con la técnica de aparatos.

Esta vez han construido su propio aparato, una pelota y una cinta, eso sí en miniatura. Aunque han podido decorarlo a su parecer. 

MIENTRAS LOS CONJUNTOS....

Van tomando forma. Llevamos varios elementos enlazados, pasos de danza, intercambios y alguna colaboración original, cómo las elevaciones. 

BAILE Y VALORES

La hora del baile ha tenido una connotación especial. Hoy hemos dedicado un momento a explicar cuáles son los valores deportivos con los que tenemos que trabajar a diario. 

Cada grupo debía coreografiar una escena en la que se exaltase un valor. 

Como siempre nos han dejado con la boca abierta. 

Esperamos que utilicéis lo aprendido hoy.

PARA MAÑANA OS DEJAMOS UNA TAREA:

Si nos traéis aprendido un valor que no haya sido utilizado en la clase, os lleváis 3 puntos!! 

¿Alguien se anima??