CADA VEZ MEJOR

 PRACTICAR

En gimnasia no hay día que no se aprenda algo nuevo, eso sí, siempre hay que practicarlo muchas veces. Nuevos estiramientos, nuevos manejos de aparato, ejercicios de preparación física...y así hasta completar una serie de elementos que dará como resultado la mejora total de una gimnasta.

PREPARACIÓN FÍSICA

Para que una gimnasta esté en forma no debe olvidar los ejercicios que le ayudarán a estar más fuerte y más ágil, a saltar más y a girar mejor entre otras cosas.

 TALLER

Como futuras gimnastas, prometen ganar muchas medallas en el futuro. Hoy se han elaborado una propia. Se han divertido mucho.
Además se han podido pintar cara y pelo con purpurina!
¿Se puede pedir más?

  

CONJUNTOS

Empezamos a ver los ejercicios más desarrollados. Aún queda por entrenar, definir figuras y corregir fallos. Pero todavía nos quedan 2 días hasta la exhibición final.

 

 

HORA DEL BAILE

Hoy tocaba dar baile para que las gimnastas puedan tener más registros y usarlos en sus rutinas de rítmica.
Nos hemos querido basar en 4 musicales muy conocidos.
CABARET
MICHAEL JACKSON
GREASE
EL FANTASMA DE LA ÓPERA

 

OS DEJAMOS UN VÍDEO CON UN EJERCICIO PARA MEJORAR LA ESPALDA

 PODÉIS PRACTICAR EN CASA

¡ÁNIMO!