UN DÍA EN EL PARQUE

NUESTRAS CHICAS SE TRASLADAN

Hoy nos hemos ido a pasar la mañana al parque Fuente de la Salud.
Hemos realizado muchos juegos y muchas posturas de gimnasia. 
Hemos tenido la suerte de que la fotógrafa María Granizo ha vuelto a nuestro campus a hacernos más fotos, esta vez en exterior. 
El resultado es este. 
































































ENHORABUENA AL EQUIPAZO GANADOR DE LAS OLIMPIADAS!


NOS DESPEDIMOS DE MUCHAS GIMNASTAS, ESPEREMOS QUE HAGAN MUCHA GIMNASIA ALLÁ DÓNDE VAYAN DE VACACIONES. 


LA SEMANA QUE VIENE CONTINUAMOS CON MÁS GIMNASIA
DESCANSAD!

Comentarios

Publicar un comentario

Entradas populares de este blog

SLOW MOTION

Imagen
¿CÓMO SE MEJORA LA ELASTICIDAD? Una de las partes más importantes de la gimnasia es la flexibilidad. Realizamos varios ejercicios que nos permiten ir mejorando poco a poco piernas, espalda, hombros.  Aunque la elasticidad sin fuerza muscular, no sirve de nada, por lo que debemos meter ejercicios de musculación, como las barras en la pared o saltos en diagonales.  Hemos grabado la secuencia de un salto con la cámara de slow motion para que observen posibles fallos y corregirlos. TÉCNICA DE APARATO PARA LAS PEQUEÑAS Empezar a manejar un aro a edades tempranas no es fácil, pero si divertido y básico para ir asimilando ejercicios de coordinación. El grupo de mayores ha hecho lo mismo con la cinta. TALLERES Y CONJUNTOS El taller de hoy ha sido uno de los TOPS de nuestro campamento. Diseño de maillots. Toda gimnasta sueña con un maillot lleno de brillantes para salir a competir. Esperemos que un día sea un maillot de
Leer más

CADA VEZ MEJOR

Imagen
  PRACTICAR En gimnasia no hay día que no se aprenda algo nuevo, eso sí, siempre hay que practicarlo muchas veces. Nuevos estiramientos, nuevos manejos de aparato, ejercicios de preparación física...y así hasta completar una serie de elementos que dará como resultado la mejora total de una gimnasta. PREPARACIÓN FÍSICA Para que una gimnasta esté en forma no debe olvidar los ejercicios que le ayudarán a estar más fuerte y más ágil, a saltar más y a girar mejor entre otras cosas.  TALLER Como futuras gimnastas, prometen ganar muchas medallas en el futuro. Hoy se han elaborado una propia. Se han divertido mucho. Además se han podido pintar cara y pelo con purpurina! ¿Se puede pedir más?     CONJUNTOS Empezamos a ver los ejercicios más desarrollados. Aún queda por entrenar, definir figuras y corregir fallos. Pero todavía nos quedan 2 días hasta la exhibición final.     HORA
Leer más

ACROSPORT

Imagen
REALIZANDO NUEVOS ESTIRAMIENTOS Hoy han trabajado la flexibilidad en el banco y en las espalderas.  Dos elementos que nos ayudan a mejorar CONJUNTOS Esta vez roban protagonismo las peques. Ya han empezado sus montajes. Disfrutando a tope de la gimnasia cuando lo hacemos en equipo. EXHIBICIÓN Esta semana tenemos con nosotras a 4 de las 7 componentes del equipo "promesas" del Club Escolapios. Hemos tenido la suerte de verlas en acción, nos han enseñado el ejercicio que les dio una medalla de plata en su primera competición. Os dejamos el vídeo de la competición. Enhorabuena! ACROSPORT Hoy hemos realizado un baile diferente, pero que se asemeja un poco a la gimnasia rítmica.  ¿Qué es? El acrosport es un deporte que combina acrobacia y coreografía.  En el acrosport existen tres elementos fundamentales: a) Formación de figuras o pirámides corporales. b) Acrobacias y elementos de fuerza,
Leer más