SLOW MOTION

¿CÓMO SE MEJORA LA ELASTICIDAD?

Una de las partes más importantes de la gimnasia es la flexibilidad. Realizamos varios ejercicios que nos permiten ir mejorando poco a poco piernas, espalda, hombros. 

Aunque la elasticidad sin fuerza muscular, no sirve de nada, por lo que debemos meter ejercicios de musculación, como las barras en la pared o saltos en diagonales.

 Hemos grabado la secuencia de un salto con la cámara de slow motion para que observen posibles fallos y corregirlos.

TÉCNICA DE APARATO PARA LAS PEQUEÑAS

Empezar a manejar un aro a edades tempranas no es fácil, pero si divertido y básico para ir asimilando ejercicios de coordinación. El grupo de mayores ha hecho lo mismo con la cinta.

TALLERES Y CONJUNTOS

El taller de hoy ha sido uno de los TOPS de nuestro campamento. Diseño de maillots.
Toda gimnasta sueña con un maillot lleno de brillantes para salir a competir. Esperemos que un día sea un maillot de verdad!

MÁS FOTOS DE LOS CONJUNTOS. YA ESTAMOS TERMINANDO DE MONTARLOS. 

CONJUNTO DE COMPETICIÓN

Queremos dejarles el vídeo del conjunto infantil del Club Escolapios. Con este ejercicio de 5 cuerdas quedó el 9 de junio 4º de MADRID, a muy poco de subirse al pódium y con la dificultad extra de estar en la categoría más alta.
Esta semana las tenemos entrenando con nosotras en el campus, por lo que queremos darles un homenaje, ya que ellas nos han ofrecido todo lo mejor que tenían, esforzándose al máximo cada día.

Esperamos que sigan así por mucho tiempo. Enhorabuena equipazo!

NOS DESPEDIMOS HASTA MAÑANA CON UNA FOTO MUY SIMPÁTICA DE LOS BUENOS MOMENTOS QUE PASAMOS EN LA PISCINA


OS RECORDAMOS QUE MAÑANA ES LA FIESTA DEL AGUA! TENÉIS LA INFORMACIÓN EN EL EMAIL.