UN JUEVES PERFECTO


LA FORMA MÁS RELAJANTE DE EMPEZAR EL DÍA







DIAGONALES

Realizamos el calentamiento dinámico y en parejas






CONJUNTOS
TALLER Y VISUALIZACIÓN DE FOTOS

Mientras hacíamos la manualidad, hemos podido ver las fotos que nos hizo María Granizo. Muchas risas viendo las fotos.












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SLOW MOTION

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¿CÓMO SE MEJORA LA ELASTICIDAD? Una de las partes más importantes de la gimnasia es la flexibilidad. Realizamos varios ejercicios que nos permiten ir mejorando poco a poco piernas, espalda, hombros.  Aunque la elasticidad sin fuerza muscular, no sirve de nada, por lo que debemos meter ejercicios de musculación, como las barras en la pared o saltos en diagonales.  Hemos grabado la secuencia de un salto con la cámara de slow motion para que observen posibles fallos y corregirlos. TÉCNICA DE APARATO PARA LAS PEQUEÑAS Empezar a manejar un aro a edades tempranas no es fácil, pero si divertido y básico para ir asimilando ejercicios de coordinación. El grupo de mayores ha hecho lo mismo con la cinta. TALLERES Y CONJUNTOS El taller de hoy ha sido uno de los TOPS de nuestro campamento. Diseño de maillots. Toda gimnasta sueña con un maillot lleno de brillantes para salir a competir. Esperemos que un día sea un maillot de
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CADA VEZ MEJOR

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ACROSPORT

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REALIZANDO NUEVOS ESTIRAMIENTOS Hoy han trabajado la flexibilidad en el banco y en las espalderas.  Dos elementos que nos ayudan a mejorar CONJUNTOS Esta vez roban protagonismo las peques. Ya han empezado sus montajes. Disfrutando a tope de la gimnasia cuando lo hacemos en equipo. EXHIBICIÓN Esta semana tenemos con nosotras a 4 de las 7 componentes del equipo "promesas" del Club Escolapios. Hemos tenido la suerte de verlas en acción, nos han enseñado el ejercicio que les dio una medalla de plata en su primera competición. Os dejamos el vídeo de la competición. Enhorabuena! ACROSPORT Hoy hemos realizado un baile diferente, pero que se asemeja un poco a la gimnasia rítmica.  ¿Qué es? El acrosport es un deporte que combina acrobacia y coreografía.  En el acrosport existen tres elementos fundamentales: a) Formación de figuras o pirámides corporales. b) Acrobacias y elementos de fuerza,
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